Клуб автолюбителей
0

Видео он-лайн - Растяжка в динамике. Упражнения для ног и спины песня gibkoetelo

# 24698 00:07:44 Выключить свет 29 мая 2013 634 просмотра Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Творчество

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: Хобби и стиль, упражнения, растяжка, для, динамике

Динамичный комплекс упражнений, направленный на улучшение мобильности позвоночного столба и развитие гибкости задней поверхности ног. Данные упражнения хорошо использовать в качестве разминки или включить в утреннюю зарядку.http://gibkoetelo.ruПеред выполнением комплекса, ознакомьтесь с правилами растяжки http://www.gibkoetelo.ru/statii/14-pravila-rastiagki.html«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .

похожие ролики | другие ролики автора

Нет комментариев. Ваш будет первым!